O lado zen da fobia

É chato quando a gente sofre de um temor sem explicação. Fico imaginando quem é realmente fóbico (será que eu sou e ainda nem percebi) e o medo paralisante guia a vida, ou melhor, limita a vida. Outro dia, zapeando os canais pagos, vi um pedaço de um programa sobre fobias que mostrava a parte final de um tratamento de dessensibilização envolvendo uma jovem com pavor de rãs e sapos. Ela tinha de passar a mão em sapos e rãs de borracha quase vivos de tão bem feitos. Provação absoluta.

O ímpeto inicial foi de rir, achar ridículo. Como assim, medinho de rã e sapos? Mas o mesmo ela pode dizer de mim: como assim, horror de viajar de avião? Então no meu eterno tratamento de choque, eu entro no avião e viajo, pronto. Porém confesso que está cada dia mais difícil manter o espírito viajador com este fantasma que veio sei lá de onde e se instalou ao meu lado. Sombrio.

E ontem eu me peguei separando os amuletos que me farão não entrar em pânico completo dentro do avião sozinha, sem mão do Bernardo para espremer. O colarzinho do OM que a professora de yoga me deu, o medalhão de São Judas que a herdei da minha madrinha, o caderninho de anotações, a revista que eu vou comprar, o livro que eu vou tentar ler... 

Peço proteção às minhas duas mães, atualmente sentadas à direita de Deus pai todo poderoso, para que elas me deixem viver um bocadinho mais, que não permitam que nenhuma turbulência mais turva entre na rota do meu voo para que eu não paralise de vez. 

Se vocês me perguntarem quando e onde essa história de medo de voar começou, não saberia precisar. Minha primeira viagem no céu aconteceu na pré-adolescência, num voo para Salvador registrado na foto-mico da primeira vez. Acho que ali eu não senti nada demais, além da emoção de viajar de avião, algo chique e caro para os nossos padrões classe média baixa. Mamãe estava comigo e recordo que estava feliz, só isso.

Depois, na próximas viagens, eu sentia desconforto, enjoo, ficava amarela e muitas vezes acabava vomitando. Sempre cri que sofria de motion sickness, mas se assim fosse, por que não sinto nada quando viajo de carro, trem ou ônibus? Será que esse descompasso físico já não era a somatização do medo?

Agora eu não passo tão mal como antes, mas padeço dos entreveros psíquicos... Rola uma certa mão suada, um pouco de taquicardia e muita, muita tensão. Geralmente acabo o voo esgotada com se tivesse levado uma surra. Tento me distrair, respiro fundo e medito OOOOOOMMMMMMM. Fico de olho nos comissários atrás de qualquer sinal de perigo ou alerta, como se fosse fazer grande diferença a 10 mil pés de altura saber se vou morrer em cinco ou dez minutos...

Então está aí a raiz do medo: a falta de controle absoluto da situação. Ou seja, sou uma autoritária ditadora que precisa ter nas mãos as rédeas completas da vida. Mas a vida não tem lá muito volante ou direção. A insônia, dizem, também é fruto dessa necessidade de vigília eterna... A desconfiança de se entregar aos braços de Morfeu. 

OK, racionalmente eu já sei qual é o ponto de partida do pânico. Todavia, e daí? Os dias se aproximam e a minha apreensão cresce... Não me perdoaria jamais em abandonar meus filhos sozinhos nesta jornada. E aí vem a outra razão para tanta paranoia: a minha própria orfandade, cicatriz que lateja.

Todavia, todos estes estrangulamentos mentais não passam de amarras inúteis. O imponderável faz parte da existência. Horóscopo, mapas astrais, cartomantes, videntes, bolas de cristal... Nada nos prepara para as surpresas e sustos da vida. Só viver e se desafiar, sem dar chance para acumular mais muletas de pensamentos negativos (não consigo, não dá, não vou, não posso). 

Ainda reverberando as palavras da monja Coen, "nem sempre fluir com o darma (a lei verdadeira) é prazeroso, mas é a única saída. Se não há relacionamentos, eu construo". Se o avião e eu temos essa relação espinhosa, cabe a mim criar o equilíbrio. Nossos inimigos primários são nossos próprios pensamentos e projeções. O que é bom, o que é ruim, em que confiar ou não... O universo, entretanto, não funciona da maneira como pensamos. Ele funciona de acordo com o que ele é sem nos dar a mínima pelota.

"Desconfiando, exalamos medo e rejeição. Confiando, irradiamos amor, compaixão e mente aberta. Uau! É tão simples! Paz é um estado de espírito." (Genro Roshi).

Que a paz esteja comigo nesta viagem para Curitiba! Namastê!